39问医生

血糖高的人早餐吃什么

颜承尧 内科 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
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血糖高的人早餐可以吃一些燕麦、紫菜馄饨、魔芋等。血糖高的患者尽量吃一些可以降血糖、低热量、低淀粉、低脂肪的食物，如常见的黑木耳、洋葱、大蒜、黄鳝、燕麦等。燕麦中含有的热量低，淀粉低，糖分低并且含有丰富维生素、叶酸等营养物质，满足了血糖高患者的饮食需求，同时达到少食而又不缺乏营养的要求。
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2021-07-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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