血糖高的人早餐吃谷物 。早餐吃全麦面包、蔬菜面包、咸面包等食物，不要吃油炸和油腻的食物。饮食应该清淡，但必须有营养。早餐是最重要的一餐，需要多吃高蛋白食物和高能量食物，还可以吃一些维生素。大多数肥胖者都有高血糖的症状，这通常是由不合理的饮食习惯引起的。高血糖的人通常不饿，有各种不健康的生活习惯。如果血糖过高，通常会在体内引发许多疾病，控制血糖也是非常重要的。
39问医生
血糖高的人早餐吃什么最好
黄卫清
内科
主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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