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男人吃生蚝有什么好处

黄金祥 内科 主治医师
益阳市第一中医医院 三级甲等
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男子食用生蚝可补充生殖系统重要的矿物质锌，可以滋润肺部、补肾。生牡蛎是一种富含锌的天然食物，每100g生蚝中含锌量为71.2毫克，即每天吃2至3个生蚝，就可为人体提供一天中所需的锌，同时食用生蚝有助于增加男性体内的雄性激素，对男性的生殖系统也有很好的促进和帮助。
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2021-07-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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