脱发后可以通过调整饮食、调整作息、药物治疗等方式来改善，有利于达到生发养发的效果。
1、调整饮食
平时需要多吃营养价值丰富的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的多种营养物质。
2、调整作息
平时需要学会调整自身的作息，保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担，否则可能会导致脱发的情况进一步加重。
3、药物治疗
如果出现了明显的不适症状，比如头晕恶心等，可以在医生的指导下合理使用养血生发胶囊、生发丸等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。
除此之外，也可以通过中医理疗等方式来缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
