39问医生

猕猴桃和牛奶能一起吃吗

王洪华 内分泌科 主治医师
中国人民解放军第八十八医院 三级甲等
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猕猴桃和牛奶可以搭配食用,提供全面营养。
这是因为猕猴桃富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,而牛奶则含有高质量的蛋白质、钙和维生素D。两者结合可以形成一个营养均衡的组合,满足身体对多种营养素的需求,有助于增强免疫力和促进骨骼健康。
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2021-07-08 浏览100
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