猕猴桃和牛奶可以同食,但不宜过量。
猕猴桃与牛奶同食一般不会产生有毒有害物质,也不会对身体健康造成明显的影响。但由于两种食物都属于营养丰富的食品,若大量摄入可能会导致能量过剩,长期如此还可能导致肥胖的发生。
虽然猕猴桃和牛奶可以同食,但不宜过量。
食用猕猴桃时需注意适量原则,避免空腹食用以减少可能引起的不适症状发生的风险。
猕猴桃与牛奶同食一般不会产生有毒有害物质,也不会对身体健康造成明显的影响。但由于两种食物都属于营养丰富的食品,若大量摄入可能会导致能量过剩,长期如此还可能导致肥胖的发生。
虽然猕猴桃和牛奶可以同食,但不宜过量。
食用猕猴桃时需注意适量原则,避免空腹食用以减少可能引起的不适症状发生的风险。