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褪黑色素维生素b6片的功效

苏江维 皮肤性病科 副主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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褪黑色素维生素b6片，主要作用是促进睡眠。黑色素片里面主要成分是褪黑素，其主要功效是安神，助眠，不过效果并不是特别好，因为是一种保健品。如果睡眠不好可以口服一些安神补脑液调节睡眠，白天要多进行体育运动，保持心情舒畅，合理饮食，释放压力以后，患者睡眠质量就会得到改善。
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2021-10-16 浏览100次
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