39问医生

产妇可以吃人参鸡汤吗

何静 妇产科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
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产妇通常不能立即吃人参鸡汤,一般需要在三周以后。产后由于身体过于虚弱,不宜大补。产后可以喝些小米粥,小米营养丰富,可帮助产妇恢复体力,促进食欲,比较容易消化。也可喝些红糖水,红糖含铁量高,补血效果很好,含有多种微量元素和矿物质,可以促进恶露排出。还可吃些鸡蛋,鸡蛋营养价值很高,含有黄卵素、矿物质、维生素、卵磷脂等,容易被身体吸收,产后饮食要以温补为主。
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2021-06-02 浏览100
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