39问医生

海马人参鸡汤的功效

林慧颖 全科 主治医师
三级甲等
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海马人参鸡汤具有补气益肾、强身健体、增强免疫力、抗疲劳、改善记忆等功效作用。由于海马和人参均为中药材,使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和正确用量。
1.补气益肾
海马人参鸡汤中的海马和人参具有滋补肾脏的作用,能够补精益气。适用于肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可将海马、人参与其他食材一起炖煮食用。
2.强身健体
海马人参鸡汤中的人参含有多种氨基酸、微量元素等营养成分,这些物质可以为身体补充能量,从而达到强身健体的目的。对于体质虚弱者有较好的调理效果。建议适量饮用以促进身体健康。
3.增强免疫力
海马人参鸡汤中的海马和人参都富含生物活性物质,这些物质能够刺激机体产生免疫应答,提高机体的抗病能力。适合经常感冒、易疲劳者服用。可作为家庭常备食谱,每周食用一至两次。
4.抗疲劳
海马人参鸡汤中的海马和人参均具有一定的中枢神经兴奋作用,能增加大脑皮层的兴奋度,有助于缓解疲劳感。适宜工作繁忙、压力大导致精神萎靡不振者食用。可通过口服或外敷的方式摄入。
5.改善记忆
海马人参鸡汤中的海马提取物具有促进神经细胞生长发育的作用,而人参则对脑功能有一定的保护作用,两者合用有利于改善记忆力。适用于记忆力减退、注意力不集中等情况。可以通过口服或外用的方式摄入。
需要注意的是,海马是一种中药材,因此不宜长期大量食用海马人参鸡汤。此外,对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群而言,应在医生指导下合理应用上述药材煲汤。
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2024-02-11 浏览100
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