来月经可以喝人参鸡汤吗_39问医生

来月经一般是可以喝人参鸡汤的。但是在喝的时候一定要注意用量，尽量不要多喝，以免加重胃肠道的负担。

人参鸡汤属于一种比较常见的食疗方剂，里面含有大量的氨基酸、蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当喝能够补充身体当中所需要的营养，同时也可以增强身体的抵抗力，一般不会影响月经周期和月经量，所以在来月经期间是可以喝人参鸡汤的。但是在喝的时候也要注意用量，尽量不要多喝，以免加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，另外，对人参过敏的人群也不建议喝，以免出现过敏反应。

月经期间的女性，要注意腹部的保暖，避免出现腹部受凉的情况。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冷饮等。另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。如果出现了月经不规律的现象，需要及时到医院就诊治疗。