39问医生

产妇能吃竹笋吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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在哺乳期产妇是不建议吃竹笋的。竹笋属于寒凉性食物，吃了以后不易消化，容易引起胃肠道的不适，宝宝也会出现消化不良的症状。在哺乳期，产妇应吃易消化、高蛋白的汤类食物，如骨头汤、鸡汤、鲫鱼汤等；多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物；也可以熬制一些红枣粥、小米粥、瘦肉粥等；加强营养，有助于身体的恢复。
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2021-04-04 浏览100次
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