一般芝麻盐的功效和作用有以下几点：首先可以润肠通便，因为芝麻含油脂比较多，适当吃些可以缓解便秘 。其次可以养血护肤，可以治疗皮肤干枯粗糙，令皮肤细腻光滑、红润光泽。另外可以防止形成动脉粥样硬化，因为芝麻中含有丰富的钙，可以预防骨质疏松。其还有补肾的作用，对乌发固齿有好处。
39问医生
芝麻盐的功效和作用
崔建军
中西医综合科
副主任医师
内蒙古林业总医院
三级甲等
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66
2021-07-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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