39问医生

肌酸粉副作用

孔宇中医科主任医师

海城市正骨医院三级甲等

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肌酸粉服用过多会增加身体的水分，增加体重，不利于控制体重，同时会使肌肉痉挛，增加肾脏的代谢负担，长时间过量服用还会引起肾脏功能下降。服用肌酸会使雄性激素分泌增多，面部皮肤会长出痘痘，所以要合理地掌握服用剂量和时间，服用期间每天补足充足的水分，以保证细胞水合作用，防止服用过后发生一些不良反应。

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2021-07-28 浏览100次

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