39问医生

肌酸粉的作用和功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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肌酸粉通常具有补充营养、增强肌力、促进肌肉生长等功效 。
1、补充营养
肌酸粉是一种营养补充剂,含有大量的肌酸,可以补充人体所需的营养物质,还可以提高人体的免疫力。
2、增强肌力
肌酸粉中含有大量的肌酸,可以促进肌肉的生长,使肌肉更加强壮有力。
3、促进肌肉生长
肌酸粉可以促进肌肉的生长,改善肌肉的代谢,从而促进肌肉的生长。
除此之外,还可以改善疲劳、增强体质等。但要注意的是,肌酸粉需要在医生的指导下使用,以免引起不适。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
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2022-09-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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