芋头杆的功效与作用及禁忌_39问医生

芋头杆的功效与作用及禁忌

刘一帆风湿免疫科副主任医师

聊城市人民医院三级甲等

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芋头具有降血压和润肠通便的功效与作用。首先芋头中含有大量的钾离子，是典型的高钾低钠食物，十分适合高血压患者食用，有辅助降血压的功效。其次芋头杆和其他的绿色蔬菜的根茎一样，含有大量的膳食纤维，这类物质在胃肠内能吸水膨胀，增加食物残渣的湿润度，还能刺激胃肠蠕动，对防治便秘十分有效。

2021-07-09 浏览100次

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芋头杆的功效与作用及禁忌