39问医生

月子能吃蛋糕吗奶油吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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坐月子期间可以吃奶油蛋糕。首先,在哺乳期食用高热量食物可能影响乳汁质量,或导致产妇体重显著增加。其次,产妇要注意饮食的搭配,尽量做到荤素搭配,饮食不要单一,也不要只吃蔬菜和水果。需要足够的蛋白质,平时多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等。只有营养均衡才能帮助产妇身体迅速恢复。哺乳期的女生注意饮食方面的调理,少食多餐,不吃重口味的食物。
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2021-06-10 浏览100
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