孩子偏矮做什么运动_39问医生

孩子偏矮做什么运动

江水华骨与关节康复科主任医师

无锡市同仁康复医院三级

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小孩身高偏矮，可以做一些活动四肢的跳跃运动。比如跳绳、跳高、篮球、体操等多种户外活动，可以刺激骨骼发育，促进长高。另外，也可以给小孩补充营养，多吃高蛋白、高钙的食品。其中，食用牛奶、海带等食物，都是很不错的选择。除此之外，还要让孩子改掉偏食、厌食的坏习惯，还应该让小孩保持充足的睡眠。

2021-07-30 浏览100次

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