39问医生

黑芝麻丸什么时候吃比较好

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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通常情况下,黑芝麻丸在早餐后吃比较好,有利于人体对营养物质的吸收。但患者需要注意控制食用量,避免过量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

黑芝麻丸主要是由黑芝麻加工制成,含有蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养物质,属于一种营养价值比较高的食物。患者在早餐后食用,有利于补充身体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于人体对营养物质的吸收。但患者需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力,预防疾病。若患者食用黑芝麻丸后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-08-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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