黑芝麻丸在饭前饭后的时候吃最好 。因为在这两个时间段恰好是人的身体比较需要营养的时候，这时候吃可以更好地提升自己的气色，也可以补充钙，对白发和脱发非常有帮助。还可以增强大脑和智力。每天吃2到3粒。不要吃得太多，不要整个吞下去慢慢咀嚼。注意不要吃得太多。如果吃得太多，可能会引起上火和消化不良。
39问医生
黑芝麻丸在一天中什么时候吃最好
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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