39问医生

喝饮料不喝水的危害

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询

通常情况下,喝饮料不喝水可能会导致口腔疾病、胃部疾病、高血压等疾病,对身体造成一定的伤害。

1、口腔疾病

饮料中含有大量的糖分,如果长时间喝饮料,可能会导致口腔内的糖分升高,容易滋生大量的细菌,从而引起牙龈肿痛、口臭等症状。此外,饮料中含有大量的二氧化碳,如果长时间喝饮料,可能会影响到正常的呼吸,出现腹胀、嗳气等现象。

2、胃部疾病

饮料中的糖分含量比较高,长时间饮用可能会刺激胃黏膜,容易引起胃痛、胃胀等症状,严重时还可能会引起胃炎、胃溃疡等胃部疾病。

3、高血压

饮料中的含糖量比较高,长期饮用可能会导致体内的血糖升高,甚至会引起高血糖,如果患者本身存在高血压,饮用后可能会加重病情,不利于身体的恢复。

除此之外,还可能会引起肥胖症、糖尿病等疾病,对身体造成一定的伤害。建议患者在日常生活中合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,可以补充身体所需要的维生素,而且也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。

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2021-12-14 浏览100
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