39问医生

什么时候叩齿最好

张鹏 口腔科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
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早上叩齿最好。敲打是指空口咬牙,是一种比较常见的牙齿保健方法,现代医学认为叩齿可以增加牙齿的自洁功能,通过咀嚼运动产生的刺激,可以增强牙齿自身的抵抗力。每天早上和晚上叩齿一次,每次叩齿的次数都会有一定的差别。如果用力过大,会对牙齿造成损伤,影响牙齿的正常程度,也不能一概而论。叩齿必须持之以恒,方见成效,其主要目的是健齿、固齿,属于保健性质。
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2021-11-17 浏览100
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