心率变异性正常值范围_39问医生

心率变异性指的是心跳周期差异，其正常值范围为0.12-0.20秒。

心率变异性是指心跳周期差异的变化情况，反映心脏的收缩功能和舒张功能。心率变异性的正常值范围因人而异，通常正常人的心率为0.12-0.20秒，但在运动后会出现心率变异性降低的情况，心率变异性的正常值范围为0.12-0.20秒。如果心率变异性降低，可能是由于心律失常、心肌缺血等原因导致，患者会出现心慌、胸闷、头晕等症状。如果心率变异性升高，可能是由于甲状腺功能亢进症、心肌炎等原因导致，患者会出现心率增快、心慌、胸闷等症状。

如果患者出现心率变异性降低或者升高的情况，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中患者要多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，有利于补充机体内所需要的营养成分。