39问医生

木糖醇面包吃了胖吗

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木糖醇面包食用后可能会发胖。木糖醇是一种甜味剂，加入食品中增加甜度、增加口感，可以提高生活质量。木糖醇本身食用后不会造成发胖，但食用木糖醇的面包后，可能让体重增加。面包已经有半斤油，尽管没有蔗糖，但是其碳水化合物非常多，属于不健康食品。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量以脂肪的形式储存在体内，引发肥胖。