燕麦荞麦高粱糙米，一般具有预防心脑血管疾病、促进肠道蠕动等功效。糙米燕麦粥一般主要是用一些燕麦和糙米混合在一起之后制作而成的一种饮品。糙米燕麦粥中的脂肪含量非常低，含有非常丰富的纤维素，通常摄入患者体内之后可以有效地促进肠道蠕动、改善便秘等现象。另外还可以降低患者身体内胆固醇的含量，从而达到预防心脑血管疾病的作用。
39问医生
燕麦荞麦高粱糙米的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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