39问医生
健身蛋白粉的功效与作用适合什么人吃
王炳乾
精神心理科
主治医师
十堰市中医医院
三级甲等
咨询
健身蛋白粉有加强体质的功效可以及时补充体内蛋白质的需要而达到更好的增肌的作用,比较适合少儿和老年人食用。蛋白粉是一种营养极好的保健品,对人体健康极为重要,因为蛋白质是人体不可缺少的一部分。蛋白粉就是利用大豆蛋白等多种蛋白组合而成的,蛋白粉里面含有丰富的营养。
66
2021-10-12
浏览
100
次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
陈慧敏
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
胖人健身需要喝蛋白粉吗
对于体重偏重的人群,健身期间适量补充蛋白粉有助于肌肉合成,但必须严格控制摄入量以避免不良反应。蛋白
程梦婕
主治医师
武汉大学人民医院
三甲
蛋白粉是每天喝还是健身才喝
蛋白粉作为健身营养补充剂,建议在运动前后适量饮用,但需避免每日持续服用,应在专业医师指导下控制摄入
程梦婕
主治医师
武汉大学人民医院
三甲
蛋白粉是每天喝还是健身才喝
蛋白粉作为健身营养补充剂,建议在运动前后适量饮用,但需避免每日持续服用,应在专业医师指导下控制摄入
程梦婕
主治医师
武汉大学人民医院
三甲
健身一定要吃蛋白粉吗
健身人群并非一定要吃蛋白粉,是否需要吃蛋白粉需根据自身健身强度及饮食习惯进行调整,如训练强度较低,
程梦婕
主治医师
武汉大学人民医院
三甲
健身一定要吃蛋白粉吗
健身人群是否需要补充蛋白粉,主要取决于个人的训练强度和日常饮食结构,并非所有健身者都需要额外摄入。
程梦婕
主治医师
武汉大学人民医院
三甲
健身一定要吃蛋白粉吗
健身是否需要补充蛋白粉取决于个人的训练强度和目标,并非所有健身者都需要额外摄入蛋白质补充剂。蛋白粉
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
三甲
健身一定要吃蛋白粉吗
健身并不一定要吃蛋白粉,是否需要吃,还需根据健身强度以及需求进行选择。如果是想要达到增长肌肉的目的
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
三甲
胖人健身需要喝蛋白粉吗
一般来说胖人健身需要喝蛋白粉,但是需要严格控制食用的量。蛋白粉中含有丰富的优质蛋白,平时适当的饮用
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
三甲
蛋白粉是每天喝还是健身才喝
蛋白粉通常建议在健身前后喝,一般是不可以天天喝的,患者可以在医生的指导下,定时定量饮用,以免出现身
周燕
副主任护师
郑州市第二人民医院
吃健身蛋白粉还长个子吗?
一般情况下男性在19周岁左右骨垢闭合这个时候生长空间就比较小,已经到了20岁吃健身蛋白粉可能会促进
李欣
副主任医师
湖南省人民医院
三甲
健身后肌肉酸痛吃蛋白粉有用吗
肌肉酸痛补充蛋白质有用 。蛋白质可以延长消化时间,增加肠道吸收。蛋白质的一般功能是形成和修复人体组
李六生
主任医师
宜昌市第一人民医院
三甲
健身增肌吃蛋白粉有用吗
健身增肌吃蛋白粉是否有用,需要根据具体情况进行判断。若患者是正常体质,一般是没有用的,但若患者本身
陈小东
主治医师
成都中医药大学附属医院
三甲
健身后喝蛋白粉第二天起床嘴里发甜
您好!根据您描述的症状,中医认为口甜,指口中自觉有甜味。多是属于脾胃湿热。可见于平素嗜食甘肥厚味的
叶玥琳
医师
梅州梅江医疗站
健身后蛋白粉和香蕉可以一起吃吗。。。苹果
你好,健身后,在身体无其它不适的情况下,蛋白粉和香蕉可一起吃的,苹果也可与蛋白粉一起吃的,祝身体健康
出树强
医师
福建医科大学附属第二医院(东海院区)
三甲
每日健身后蛋白粉30g食用量,长期食用
你好,长期服用有一定的副作用,会增加肝肾负担,引起肝脏、肾脏的疾病。短时间对肌肉提升起辅助效应。所
蓝丽梅
主治医师
上犹县中医院
健身后先吃饭还是先吃蛋白粉
你好,根据你描述的情况,健身后应该休息半小时左右再进食,吃饭或蛋白粉都可以
张召新
一级心理咨询师
威县贺钊卫生院
我健身然后喝蛋白粉为什么会尿特别多喝了
你这种情况多是体内细胞失衡导致的症状建议剧烈活动后可以喝点淡盐水,一小时后再服用蛋白粉试试。
朱利娟
主治医师
肥城陶阳矿医院
十五岁男孩可以吃健身蛋白粉吗?
你好,根据你的描述考虑可以吃,但不建议吃。建议平时要注意饮食,注意营养均衡,多吃鱼肉蛋奶,补充蛋白
孙国辉
主治医师
南方医科大学南方医院
三甲
喝蛋白粉尿黄是怎么回事
喝蛋白粉后出现尿黄现象可能与蛋白质过量摄入、肾脏疾病或泌尿系统问题有关。当人体摄入过量蛋白质时,肾
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
成都妇产科医院
武汉阿波罗医院
河北一洲肿瘤医院
青岛天道中医医院
武汉京都结石泌尿外科医院
健康科普
长沙性病医院
贵阳眼科医院
山西白癜风医院
上海不孕不育医院
查看更多
2025-05-19
安徽治疗肺癌排名好的医院-肺癌中晚晚期症状
2025-05-19
南宁梅毒要多少钱治疗“公开亮相”南宁专治梅毒医院
2025-05-19
安徽治疗甲状腺癌排名好的医院-甲状腺癌中晚期症状
2025-05-19
安徽治疗胰腺癌排名好的医院-胰腺癌中晚期症状
2025-05-19
安徽治疗淋巴癌排名好的医院-淋巴癌中晚期症状
查看更多
2024-10-28
直肠ca待病理确诊是什么意思
2024-09-08
待石蜡确诊是什么意思
2024-08-16
洛芬待因缓释片是非甾体抗炎药吗
2024-10-18
待石蜡病理确诊是什么意思
2024-08-01
胆绞痛能服氨酚待因片吗
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
地址:北京市西城区南礼士路56号
三级甲等
专科医院
公立
北京协和医院
地址:北京市东城区帅府园一号
三级甲等
综合医院
公立
贵州省第二人民医院
地址:贵阳市新添大道南段206号
三级
综合医院
公立
查看更多
首页
>
待分诊
>
39健康网
合作
导航
Copyright © 2000-2025 39.net
网站导航
搜索
首页
服务
极速问诊
专家在线
安全用药
疾病百科
医院大全
我的
个人中心
科普
健康资讯
名医科普