吃葵花籽补肾吗_39问医生

吃葵花籽补肾吗

牛艳林肾内科主治医师

新乡市中心医院三级甲等

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吃葵花籽是补肾的。男性补肾食物有滋阴补肾、补肾壮阳的作用，如板栗，富含脂肪及矿物质多种维生素，以肾虚腰痛、双腿酸软有力的男性最适宜食用；核桃、松子、葵花籽等坚果类食物，也可适当食用。另外，在中医的角度来说，黑芝麻、黑木耳、黑米等食物是补肾的佳品，海鲜如蚝、虾、蟹等，具有补肾功能。

2021-09-18 浏览100次

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吃葵花籽补肾吗