甘蔗红糖水可以每天喝。甘蔗红糖水含有果糖、葡萄糖等多种单糖以及多糖类能量物质，可以促进人体细胞代谢，为人体细胞提供所需能量，对人体有益。蔗糖水中含有叶酸、微量元素等物质，能加快血液循环，增加血液容量，刺激造血功能，增强人体的血量，营养人体的皮肤，使皮肤变得红润有光泽。蔗糖红糖水还可以为身体补充维生素，还可以为身体补充电解质，调节身体的水液代谢，有益于身体健康。
39问医生
甘蔗红糖水可以每天喝吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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