吃龙须菜有消炎、美容的好处 。龙须菜属于寒性，可以消除体内的火气，改善上火的症状。其次，龙须菜中的维生素含量也很丰富，因此可以用于美容。尤其是在秋天，皮肤容易缺水，所以可以适当吃一些。需要注意，龙须菜和柑橘不能一起吃，因为柑橘含有大量的果酸，龙须菜富含蛋白质。这两种物质相遇后，蛋白质会凝结，不能被人体吸收和消化，龙须菜的营养价值将失去意义。
39问医生
吃龙须菜有什么好处和坏处
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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