越南沉香精油具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘、宁心安神、开窍醒脑等功效与作用。由于沉香精油的使用涉及健康问题，建议在专业人士指导下使用，如药师或医生。
1.行气止痛
因为越南沉香精油具有一定的行气作用，能够促进气血运行，从而达到止痛的效果。对于胸腹胀满、疼痛等症状有一定的缓解作用。可外用或内服，具体用量需遵医嘱。
2.温中止呕
由于越南沉香精油能起到一定温中的效果，有助于改善胃寒引起的呕吐症状。对于脾胃虚寒所致的恶心呕吐症状有效。可直接口服或制成丸剂服用。
3.纳气平喘
越南沉香精油有镇静神经的作用，可以辅助治疗由肺肾不足引起的呼吸困难和短促。可用于缓解哮喘、慢性支气管炎等疾病导致的呼吸不畅。可按医嘱口服或外敷。
4.宁心安神
因为越南沉香精油具有一定的安神作用，能够使人放松心情，提高睡眠质量。对于失眠多梦、焦虑不安等情况有所帮助。睡前适量涂抹或闻香即可感受到效果。
5.开窍醒脑
越南沉香精油含有挥发性成分，这些成分具有刺激中枢神经系统的作用，能帮助提神醒脑。适用于缓解疲劳、注意力不集中等问题。建议在清晨或需要提升精神时使用。
需要注意的是，虽然越南沉香精油有许多益处，但其仍属于传统草药范畴，可能存在潜在风险。因此，在使用前应咨询专业医生或药师的意见，以确保安全有效地应用。
1.行气止痛
因为越南沉香精油具有一定的行气作用，能够促进气血运行，从而达到止痛的效果。对于胸腹胀满、疼痛等症状有一定的缓解作用。可外用或内服，具体用量需遵医嘱。
2.温中止呕
由于越南沉香精油能起到一定温中的效果，有助于改善胃寒引起的呕吐症状。对于脾胃虚寒所致的恶心呕吐症状有效。可直接口服或制成丸剂服用。
3.纳气平喘
越南沉香精油有镇静神经的作用，可以辅助治疗由肺肾不足引起的呼吸困难和短促。可用于缓解哮喘、慢性支气管炎等疾病导致的呼吸不畅。可按医嘱口服或外敷。
4.宁心安神
因为越南沉香精油具有一定的安神作用，能够使人放松心情，提高睡眠质量。对于失眠多梦、焦虑不安等情况有所帮助。睡前适量涂抹或闻香即可感受到效果。
5.开窍醒脑
越南沉香精油含有挥发性成分，这些成分具有刺激中枢神经系统的作用，能帮助提神醒脑。适用于缓解疲劳、注意力不集中等问题。建议在清晨或需要提升精神时使用。
需要注意的是，虽然越南沉香精油有许多益处，但其仍属于传统草药范畴，可能存在潜在风险。因此，在使用前应咨询专业医生或药师的意见，以确保安全有效地应用。
李慧
吴鹏波
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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