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天天喝熟普洱茶有什么好处和坏处

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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天天喝熟普洱茶可以养胃、美容，还可以起到一定的降脂、降压的作用，但是喝得太多，非常容易上火，所以一定要适量。普洱茶富含氨基酸、矿物质、维生素和茶多酚，具有暖胃清肠、提神醒脑、预防心脑血管疾病的功效。因此，长期饮用普洱茶有益于女性，也能防止肥胖、减轻痛经的出现，建议在空腹血糖或餐后半小时饮用。
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2021-10-21 浏览100次
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