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苹果枸杞小米粥的功效和作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
苹果枸杞小米粥可以改善胃肠道系统，可以治疗消化不良等症状 。还能够预防呕吐，胃酸。可以增强人体免疫能力，具有调节睡眠功效。可以帮助人体恢复体力，缓解失眠症状，所以具有安神功效。能够促进人体生长发育，具有滋阴养血效果。对于发育不良儿童具有改善作用，而且经常食用还能够提神。
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2021-11-01 浏览100次
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