拉肚子指的是腹泻，1岁宝宝腹泻一般能吃苹果小米粥。
腹泻通常是由多种病因引起的，主要表现为大便次数增多、大便性状改变、水样便等，同时还可能会伴有腹痛、呕吐等症状。如果宝宝出现腹泻的情况，可以适当吃苹果小米粥，因为苹果小米粥中含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有助于促进胃肠道蠕动，对于病情的恢复有一定的好处。但是要注意避免过量食用，如果过量食用可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。
如果宝宝出现腹泻的情况，家长可以在医生的指导下给宝宝服用双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散等药物来治疗，有利于缓解腹泻的症状。同时还要注意腹部的保暖，避免受凉，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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