力诚鳕鱼肠的好处和危害_39问医生

力诚鳕鱼肠的好处和危害

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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鳕鱼肠具有提高人体新陈代谢、益智健脑、提高视力水平等功效。鳕鱼肠是添加鳕鱼做成的肠，里面富含维生素D、维生素A、DHA、蛋白质等多种成分，适当地食用鳕鱼肠，可以保护视力、提高免疫力、美容养颜、提高记忆力等。但是一定要选择正规渠道来购买，假的鳕鱼肠吃了可能会导致腹泻、胃痉挛等。

2021-12-16 浏览100次

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力诚鳕鱼肠的好处和危害