高钙燕麦片有降胆固醇的功效 。它含有一种可溶性纤维物质，它可以有效地降低人体血液中的胆固醇、甘油三酯。燕麦片还可为人体提供亚油酸及不饱和脂肪酸，也有降胆固醇的功效。常食用燕麦片有防治高胆固醇血症的作用。燕麦片是一种低卡路里的食物，而且富含膳食纤维，可以帮助身体排毒通便，具有一定的减肥功效。
39问医生
高钙燕麦片的功效
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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