地黄瓜一般具有补充营养、润肠通便、清热利尿、润肺止咳、辅助降血压的功效，脾胃虚寒、腹泻的患者一般不建议食用。
1、补充营养
地黄瓜中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。
2、润肠通便
地黄瓜中含有大量的水分和膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、清热利尿
地黄瓜具有清热利尿的功效，如果存在小便不利、水肿等方面的疾病，可以适当吃地黄瓜进行改善，通常具有一定的作用。
4、润肺止咳
地黄瓜属于一种偏凉性的食物，而且具有润肺止咳的功效，如果存在肺热咳嗽等疾病，可能会出现咳嗽、咳痰等不适症状，此时可以适当吃地黄瓜进行缓解，从而达到润肺止咳的效果。
5、辅助降血压
地黄瓜中含有丰富的钾元素，适当食用后可以促进体内钠元素的排出，在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。
虽然地黄瓜的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对地黄瓜过敏的人、脾胃虚寒的人、腹泻的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗，以免延误病情。
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