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花生米红枣小米粥有什么功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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花生米红枣小米粥具有润肤和养胃等功效。对降压、健脾、预防疟疾和健胃都有良好功效。红枣能增强人体免疫力，补充气血，镇静安神。小米能预防消化不良，滋补五脏，防止恶心呕吐。红枣花生小米粥是一种既有治疗作用又有滋补作用的传统药膳，具有养血、抗衰老和提高人体免疫力的功能，营养丰富，适合许多体质虚弱的人食用。
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2022-03-25 浏览100次
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