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紫甘蓝绿甘蓝苹果榨汁的功效

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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紫甘绿甘蓝苹果榨汁有美白的功效。在将蔬菜紫甘蓝切成小片后，紫甘蓝汁与苹果混合，制成紫甘蓝汁。紫甘蓝富含花青素和纤维素，而苹果中富含维他命C，能有效地消除面部区域的色素沉着，降低皮肤不会衰老的速度，而且能加快肠道蠕动的几率，经常吃紫甘蓝也可以预防过敏性皮肤症状，对皮肤有很好的作用。
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2021-10-16 浏览100次
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