苏子籽粉是指用苏子籽研磨而成的粉，具有润肠通便、降血压、降血脂的功效，可以用于便秘、高血压、高脂血症的治疗。通常情况下，可以用温水冲泡食用。
1、润肠通便
苏子籽粉中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，能够促进大便的排出，对于便秘的症状可以起到改善的作用。
2、降血压
苏子籽粉中含有大量的不饱和脂肪酸，不仅能够起到降低血脂的作用，还可以起到降血压的效果。
3、降血脂
苏子籽粉中含有丰富的可溶性膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，帮助食物消化，还可以降低血液中的胆固醇含量，起到辅助降血脂的作用。
除此之外，还具有清热化痰、润肺止咳等功效。建议患者在日常生活中要注意避免过量食用苏子籽粉，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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