39问医生

拖延症的孩子怎么治

童鹏 儿科 副主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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拖延症的孩子,可以通过改变教育方式、调整作息时间、心理治疗等方法进行改善。

1、改变教育方式

由于拖延症的孩子大多是比较喜欢拖延,所以家长在日常生活中要多给予孩子正面的鼓励和支持,不要一味地打击孩子,可多予以肯定。同时,家长也要多带孩子进行户外活动,在户外与他人共同活动,在一定程度上可以消耗孩子的体力,改善拖延症。

2、调整作息时间

由于拖延症的孩子大多是比较喜欢熬夜,所以家长在日常生活中要调整好孩子的作息时间,让孩子做到早睡早起,有助于改善拖延症。

3、心理治疗

如果孩子的拖延症比较严重,家长也可以咨询专业心理医生,在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方法进行改善。

除此之外,也可以通过改善家庭环境、倾诉等方式进行治疗。但如果孩子的拖延症比较严重,建议家长及时带其到正规医院就诊,以免延误病情。

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2021-08-05 浏览100
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