喝牛奶和铁剂一般要间隔1-2小时。牛奶可以影响到铁剂的吸收，如果先喝牛奶，牛奶中的蛋白质在胃内停留的时间要长一些，一般2个小时后，才能服用铁剂。如果是先服用铁剂，其吸收比较快，一般1小时后就可以喝牛奶。补充铁剂的时候，可以适量配合维生素C服用，酸性环境中比较容易吸收。
39问医生
喝牛奶和铁剂要间隔多久
孙明丽
血液肿瘤科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2021-08-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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