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低聚果糖是益生菌吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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低聚果糖是益生元 ，不是益生菌。益生元是指能够选择性地促进有益菌群生长、抑制有害菌群生长的一类物质，而益生菌是指能够改善宿主肠道菌群平衡，对宿主健康有益的活性微生物。低聚果糖能够促进双歧杆菌等有益菌的生长，但本身并不具备活性，因此被归类为益生元而非益生菌。
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2021-12-29 浏览100次
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