睡眠呼吸暂停症状表现为打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、呼吸困难、头痛等，通常需要进行相关检查以确诊，并建议患者及时就医。
1.打鼾
由于睡眠时上气道肌肉松弛导致气流通过受阻，使空气进出鼻腔和咽喉部产生振动而发出声音。打鼾通常发生在睡觉期间，声音可轻可重，严重时可能影响他人休息。
2.呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指睡眠过程中呼吸暂停超过一定时间，可能是由于舌根后坠、肥胖等原因引起的气道部分或完全阻塞所致。表现为睡眠中反复出现短暂的呼吸停止，最长可达一分钟以上。
3.白天嗜睡
睡眠呼吸暂停患者夜间频繁发生呼吸暂停和缺氧，导致睡眠质量下降。长期如此会导致慢性脑供血不足，进而引发白天嗜睡的症状。主要是在清醒状态下感到极度疲劳和困倦，甚至在没有警告的情况下进入睡眠状态。
4.呼吸困难
睡眠呼吸暂停会引起气道狭窄和堵塞，导致每次呼吸都需要更大的努力才能通过狭窄的通道，从而引起呼吸困难。呼吸困难通常在晚上睡觉时更为明显，但也可能在白天出现。
5.头痛
睡眠呼吸暂停可能导致大脑缺乏足够的氧气供应，长时间下来可能会引起缺氧性头痛。疼痛通常位于额头或两侧太阳穴区域，有时伴随耳鸣、眩晕等症状。
针对睡眠呼吸暂停症状，建议进行多导睡眠监测以评估睡眠质量和呼吸情况。治疗措施包括减肥、调整体位、使用口腔矫正器或在医生指导下使用持续气道正压设备。患者平时应注意避免酒精和镇静剂等中枢抑制药物，保持规律作息，睡前适当运动可以帮助缓解症状。
1.打鼾
由于睡眠时上气道肌肉松弛导致气流通过受阻，使空气进出鼻腔和咽喉部产生振动而发出声音。打鼾通常发生在睡觉期间，声音可轻可重，严重时可能影响他人休息。
2.呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指睡眠过程中呼吸暂停超过一定时间，可能是由于舌根后坠、肥胖等原因引起的气道部分或完全阻塞所致。表现为睡眠中反复出现短暂的呼吸停止，最长可达一分钟以上。
3.白天嗜睡
睡眠呼吸暂停患者夜间频繁发生呼吸暂停和缺氧，导致睡眠质量下降。长期如此会导致慢性脑供血不足，进而引发白天嗜睡的症状。主要是在清醒状态下感到极度疲劳和困倦，甚至在没有警告的情况下进入睡眠状态。
4.呼吸困难
睡眠呼吸暂停会引起气道狭窄和堵塞，导致每次呼吸都需要更大的努力才能通过狭窄的通道，从而引起呼吸困难。呼吸困难通常在晚上睡觉时更为明显，但也可能在白天出现。
5.头痛
睡眠呼吸暂停可能导致大脑缺乏足够的氧气供应，长时间下来可能会引起缺氧性头痛。疼痛通常位于额头或两侧太阳穴区域，有时伴随耳鸣、眩晕等症状。
针对睡眠呼吸暂停症状，建议进行多导睡眠监测以评估睡眠质量和呼吸情况。治疗措施包括减肥、调整体位、使用口腔矫正器或在医生指导下使用持续气道正压设备。患者平时应注意避免酒精和镇静剂等中枢抑制药物，保持规律作息，睡前适当运动可以帮助缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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