髌腱损伤可以采取穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节镜下手术修复等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具
患者可以在医生指导下通过穿戴弹性绷带、护膝等方式对患处提供支持和保护。穿戴支具有助于稳定受损区域，减少摩擦和张力，防止进一步加重损伤并促进愈合过程。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、按摩、拉伸及强化肌肉练习，在专业人员指导下进行。这些方法有助于缓解肿胀、减轻疼痛、提高关节活动度并增强周围肌群力量，从而辅助康复。
3.非甾体抗炎药
如果确诊为轻度至中度的髌腱损伤，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来控制炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成酶活性，减少前列腺素E2、F2α等促炎介质产生，具有解热、镇痛及消炎作用。
4.糖皮质激素局部注射
对于重度髌腱损伤导致剧烈疼痛且无法忍受时，可在无菌条件下由医师操作将一定剂量的曲安奈德注射液或其他同类药物注入受损区域。此措施能够迅速缓解局部组织的发红、肿胀以及渗出等情况，但不宜频繁使用以免引起副作用。
5.关节镜下手术修复
若髌腱损伤严重或复发性损伤经保守治疗无效，则需在麻醉下行关节镜探查术并在直视下评估并处理损伤部位。该技术可清晰观察关节内部结构并精确切除异常组织、缝合撕裂的软骨面或安装生物补片等，旨在恢复关节功能和稳定性。
在治疗髌腱损伤期间，应避免做弯曲膝盖的动作，以减少对受伤区域的压力。同时注意休息，避免过度运动，以免影响病情恢复。
1.穿戴支具
患者可以在医生指导下通过穿戴弹性绷带、护膝等方式对患处提供支持和保护。穿戴支具有助于稳定受损区域，减少摩擦和张力，防止进一步加重损伤并促进愈合过程。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、按摩、拉伸及强化肌肉练习，在专业人员指导下进行。这些方法有助于缓解肿胀、减轻疼痛、提高关节活动度并增强周围肌群力量，从而辅助康复。
3.非甾体抗炎药
如果确诊为轻度至中度的髌腱损伤，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来控制炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成酶活性，减少前列腺素E2、F2α等促炎介质产生，具有解热、镇痛及消炎作用。
4.糖皮质激素局部注射
对于重度髌腱损伤导致剧烈疼痛且无法忍受时，可在无菌条件下由医师操作将一定剂量的曲安奈德注射液或其他同类药物注入受损区域。此措施能够迅速缓解局部组织的发红、肿胀以及渗出等情况，但不宜频繁使用以免引起副作用。
5.关节镜下手术修复
若髌腱损伤严重或复发性损伤经保守治疗无效，则需在麻醉下行关节镜探查术并在直视下评估并处理损伤部位。该技术可清晰观察关节内部结构并精确切除异常组织、缝合撕裂的软骨面或安装生物补片等，旨在恢复关节功能和稳定性。
在治疗髌腱损伤期间，应避免做弯曲膝盖的动作，以减少对受伤区域的压力。同时注意休息，避免过度运动，以免影响病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
