金属硒元素的作用与功效，主要有抗氧化、预防心血管疾病、改善皮肤质量等作用。
1、抗氧化
金属硒元素具有很强的抗氧化性，可以抑制人体内过氧化脂质的合成，从而达到预防疾病的作用，同时还可以增强机体免疫力，促进身体的新陈代谢。
2、预防心血管疾病
因为金属硒元素能够抑制血小板的凝聚，从而达到预防心血管疾病的功效，在临床上主要用于治疗心脑血管疾病，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等。
3、改善皮肤质量
因为金属硒元素可以抑制油脂的分泌，从而达到改善皮肤质量的功效，在临床上主要用于治疗脂溢性皮炎、花斑糠疹等疾病。
除此之外，该元素还能够帮助清除体内的自由基，延缓皮肤衰老。建议患者在日常生活中要多吃富含硒元素的食物，比如猪肝、鸡蛋等，可以起到补硒的作用。同时，患者也要多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。若患者出现严重不适，建议及时就医治疗。
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