手腕骨折术后可以采取弹性绷带包扎、关节功能训练、营养支持、物理疗法等措施促进恢复。若症状无明显改善甚至加重，应尽快就医。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带从远端开始向心方向环绕上肢，在关节处成U形弯曲，每日调整松紧度。此方法可提供适度压力及支撑力，促进肿胀消退，防止关节畸形，有助于维持固定效果。
2.关节功能训练
关节功能训练包括被动运动、主动运动和抗阻训练，需由康复师指导患者进行。通过渐进式活动受损关节来提高其灵活性和稳定性，进而促进血液循环及软组织修复。
3.营养支持
营养支持涉及均衡饮食或补充维生素D3、钙片等营养素，具体计划应个体化制定并定期评估。足够的蛋白质和矿物质有助于骨骼愈合；维生素D3和钙有利于骨质增强；充足的营养利于伤口愈合和身体恢复。
4.物理疗法
物理疗法主要包括冷敷、热敷以及超声波治疗等非侵入性治疗方法，需要按疗程执行。这些措施能够缓解因骨折引起的局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，加速新陈代谢，从而辅助骨折愈合。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带从远端开始向心方向环绕上肢，在关节处成U形弯曲，每日调整松紧度。此方法可提供适度压力及支撑力，促进肿胀消退，防止关节畸形，有助于维持固定效果。
2.关节功能训练
关节功能训练包括被动运动、主动运动和抗阻训练，需由康复师指导患者进行。通过渐进式活动受损关节来提高其灵活性和稳定性，进而促进血液循环及软组织修复。
3.营养支持
营养支持涉及均衡饮食或补充维生素D3、钙片等营养素，具体计划应个体化制定并定期评估。足够的蛋白质和矿物质有助于骨骼愈合；维生素D3和钙有利于骨质增强；充足的营养利于伤口愈合和身体恢复。
4.物理疗法
物理疗法主要包括冷敷、热敷以及超声波治疗等非侵入性治疗方法，需要按疗程执行。这些措施能够缓解因骨折引起的局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，加速新陈代谢，从而辅助骨折愈合。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
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