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绿豆西米的功效与作用及禁忌

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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绿豆西米具有健脾养胃、润肺止咳、化痰的功效并且并没有禁忌 。绿豆西米对脾胃虚弱引起的厌食、肺热咳嗽、痰多有很好的改善作用。适当吃一些绿豆和西米，可以改善喉咙痛和口舌生疮的症状。从营养角度来说，绿豆西米汁中钙离子和磷离子含量比较丰富，可以改善低钙血症引起的肢体抽搐，增强人体免疫力。
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2021-11-25 浏览100次
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