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绿豆西米百合粥的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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绿豆西米百合粥具有健脾养胃、润肺止咳、清热解毒、凉血等功效 。对脾虚引起的食欲不振、肺热咳嗽痰多等症状有较好的改善作用。咽喉肿痛、口舌生疮等症状可适量食用绿豆西米。在营养学上，绿豆西米汁中的钙离子、磷离子含量比较丰富，可以改善由于低钙血症引起的肢体抽搐，还能提高机体的免疫力。
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2021-11-25 浏览100次
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