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绿豆西米莲子的功效与作用及禁忌

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
绿豆西米莲子具有健脾养胃的功效与作用，禁忌吃多了会导致消化不良 。绿豆西米莲子有多种功效，能健脾健胃、润肺止咳、化痰，改善因脾胃虚弱引起的食欲不振以及痰浊等现象，适量食用绿豆西米可以改善咽喉痛和舌头痛的症状。从营养角度看，绿豆西米汁富含钙、磷离子，能改善低钙血症引起的肢体痉挛，增强人体免疫力。
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2021-11-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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孕妇可以吃西米绿豆汤吗
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