39问医生

生土豆汁什么时候喝最好

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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喝生土豆汁的最佳时间是早晨七点以前 。早晨5点至7点是吐故纳新之际，属于大肠经活动旺盛的时间，此时饮用生土豆汁，具有很大的好处。此外对于慢性病患者，可以在晚上九点之前再饮用一次，能够及时补充身体所需的营养物质，还可以预防冠心病和因心脏供血不足引起的各种慢性病。
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2021-12-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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