缺维生素B12的早期症状可能包括贫血、乏力、感觉异常、行走不稳以及记忆力减退等，如果症状持续存在，建议及时就医以确定确切诊断并接受适当治疗。
1.贫血
缺乏维生素B12会影响红细胞的生成和成熟，导致巨幼细胞性贫血。贫血会导致血液携氧能力下降，从而引发一系列的症状，如头晕、心悸等。
2.乏力
当体内缺乏维生素B12时，会影响到能量代谢的过程，使身体产生疲劳感。乏力是由于肌肉功能障碍引起的，患者可能会感到虚弱无力，尤其是在活动后。
3.感觉异常
维生素B12参与神经递质合成，缺乏可能导致神经系统功能紊乱，出现麻木、刺痛等症状。这些感觉异常通常出现在手脚，可能伴有刺痛感或烧灼感。
4.行走不稳
维生素B12缺乏影响到中枢神经系统的发育和功能，进而导致运动协调性差。这种症状多从下肢开始，逐渐发展至全身，表现为步态蹒跚、摇晃不定。
5.记忆力减退
维生素B12缺乏会影响脑部的功能，包括记忆和认知功能。记忆力减退可能是最早出现的症状之一，患者会发现自己难以记住新信息或者日常事务。
针对维生素B12缺乏的诊断，可以进行血常规、血生化以及维生素B12水平检测。治疗措施主要是补充维生素B12制剂，可通过口服或注射方式给予。患者平时应注意均衡饮食，避免长时间挑食偏食，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于缓解不适症状。
1.贫血
缺乏维生素B12会影响红细胞的生成和成熟，导致巨幼细胞性贫血。贫血会导致血液携氧能力下降，从而引发一系列的症状，如头晕、心悸等。
2.乏力
当体内缺乏维生素B12时，会影响到能量代谢的过程，使身体产生疲劳感。乏力是由于肌肉功能障碍引起的，患者可能会感到虚弱无力，尤其是在活动后。
3.感觉异常
维生素B12参与神经递质合成，缺乏可能导致神经系统功能紊乱，出现麻木、刺痛等症状。这些感觉异常通常出现在手脚，可能伴有刺痛感或烧灼感。
4.行走不稳
维生素B12缺乏影响到中枢神经系统的发育和功能，进而导致运动协调性差。这种症状多从下肢开始，逐渐发展至全身，表现为步态蹒跚、摇晃不定。
5.记忆力减退
维生素B12缺乏会影响脑部的功能，包括记忆和认知功能。记忆力减退可能是最早出现的症状之一，患者会发现自己难以记住新信息或者日常事务。
针对维生素B12缺乏的诊断，可以进行血常规、血生化以及维生素B12水平检测。治疗措施主要是补充维生素B12制剂，可通过口服或注射方式给予。患者平时应注意均衡饮食，避免长时间挑食偏食，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于缓解不适症状。
吴鹏波
王霞
李慧
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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